Dans un précédent billet, je critiquais un article paru dans Femme Actuelle. Aujourd’hui je me propose de féliciter ce magazine pour un autre papier, plutôt bien fait, publié dans leur numéro 1477, du 14 au 20 janvier 2013, et intitulé : « Mal de dos, des causes inattendues ! ». On peut certes […]
mal de dos
Prise en charge des lombalgiques chroniques (douleurs en bas du dos), aurions-nous tout faux ?
Le titre de ce billet reprend celui d’un article paru dans Rhumatologie Pratique de septembre 2012, N° 296, la revue des Rhumatologues français. Il est dit : « Les lombalgies sont liées en grande partie à l’incapacité des muscles à se relaxer (se détendre), tout en permettant une hyperactivité des […]
Quand on a un mauvais dos, il faut de bonnes jambes !
Quand on a un mauvais dos, il faut de bonnes jambes ! Gilles renforce les muscles du devant de ses cuisses (quadriceps) en pliant les genoux (pas trop bas) puis en se relevant, alternativement, dos appuyé contre un skate. A répéter de vingt à trente fois. […]
deux modalités d’élongation vertébrale que j’ai inventées (un jour de folie) pour soulager les maux de dos
Mais que se passe-t-il parfois, dans l’esprit tourmenté de certains kinés ? Voilà deux modalités d’élongation vertébrale que j’ai inventées (un jour de folie) pour soulager les maux de dos. Il est à noter que les tractions vertébrales classiques sont contre-indiquées car elles suscitent ce qu’on […]
Mal de dos : les méthodes qui marchent…ou qui ne marchent pas !!!
Mal de dos : les méthodes qui marchent…ou qui ne marchent pas !!! Billet écrit en collaboration avec le Docteur Thierry Gavardin, Médecin de Médecine Physique et de Réadaptation fonctionnelle. L’Express N° 3178 du 30 mai au 5 juin 2012, publie en page 78, un article intitulé : « Mal de dos : les […]
Assis ou debout, comment travailler sans s'abîmer ? La video
Assis ou debout, comment travailler sans s'abîmer ? La video de l'interview de Gille Orgeret sur M6 diffusée le 08/02/2011 "Devant un ordinateur ou debout, nous passons en moyenne 7 heures par jour à travailler. De longues journées qui peuvent parfois se transformer en calvaire si l’on […]
Mal de dos : vérités et mensonges - 180 mensonges qui empêchent de guérir
Mal de dos : vérités et mensonges - 180 mensonges qui empêchent de guérir (commander ce livre sur fnac.com) "Un spécialiste lance un pavé dans la mare, un coup de gueule dénonçant les mensonges qui accompagnent depuis des décennies le mal de dos commun. Si on ne guérit pas, si on traîne d'un […]
Thérapie manuelle du rachis. Manoeuvres normotensives et fasciathérapie par toucher détenteur
Thérapie Manuelle Du Rachis. Manoeuvres Normotensives Et Fasciathérapie Par Toucher Détenteur "Qu'il s'agisse d'algies vertébrales mineures, aiguës ou chroniques, à type de discopathies névralgiques ou de radiculalgies diffuses, le " mal de dos " est une dominante de la pathologie […]